• 안티에이징의 트렌드 속에서 피부 고민은 늘 하게 됩니다. 젊음을 유지하기 위해서, 젊어지려고 좋은 화장품 사용하고, 성형수술이나 비싼 시술을 감행하기도 하죠.   피부 노화의 주된 원인은 세월의 흐름, 즉 시간입니다. 나이가 들면서 피부는 세포 분열, 재생 속도가 떨어지기에 피부 본연의 기능도 약해집니다. 이밖에 자외선에 의한 노화, 호르몬의 변화 등이 피부 노화를 일으키죠. 세월의 흐름으로 인해 피부가 노화되는 것을 막기는 어렵지만, 자외선은 관리를 하면 주름 예방 및 노화를 늦출 수 있죠. 자외선이 강한 오전 10시에서 오후 2시 사이의 야외 활동 및 외출을 자제하고, 자외선 차단제(일명 선크림이라 하죠)를 듬뿍 바르고, 모자 및 선글라스, 양산, 팔토시 등을 사용하면 좋습니다.   자외선 차단제는 매일매일 바르는 것이 좋고, 특히 외출 전에 덧발라 주시면 좋습니다. PA와 SPF 지수가 동시에 표기되어 있는 제품이 좋으며, PA의 + 개수가 많을수록, SPF의 숫자가 클수록 자외선 차단 효과가 큽니다. 보통 야외 활동 및 외출 시, SPF 30, PA++ 이상의 제품을 권합니다.특히 자외선 차단제를 여러 군데에 두어 수시로 바르면 더욱 효과적입니다.(차 안, 거실, 안방 화장대, 파우치 등)   자외선 차단제를 꾸준히 바르며, 신선한 과일과 야채를 많이 섭취하고, 규칙적인 운동과 숙면을 취하는 것이 피부 노화를 예방하는 좋은 습관입니다.
  • 매일매일 신경 써야 하는 데일리 케어, 일어나서부터 잠들기까지 항상 관리해야 하는 나의 몸. 누구나 알지만 쉽게 실천하기 어려운, 하지만 꼭 해야만 하는 퍼스널 케어를 점검해 보는 시간을 갖으면 어떨까 싶습니다.   1.     찰랑이는 머리 또는 볼륨이 살아있는 머리. 헤어 스타일링에 따라 나의 하루가 좌지우지가 된다고 해도 과언이 아닐지 모릅니다.나의 헤어 볼륨에 따라 부심이 달라진다! 매일매일 고데기 및 아이롱 등으로 볼륨 업 시키며 한껏 머리에 신경을 쓰는 나의 헤어 관리, 그럴수록 헤어 두피(정수리 등) 관리가 필요합니다.휘날리며 지나가는 여성의 향긋한 머리 냄새에 기분이 좋아지기도 하고, 뒤쫒아가 샴푸 뭐 쓰는지 물어보고 싶을 때가 종종 있죠. 두피 관리도 되면서 탄력과 영양을 주는, 거기에 성분까지 착한 제품이라면 매일매일 써도 걱정없이 든든하게 쓸 수 있습니다.   2.     매일매일 삼시세끼 밥 먹는 것보다 더 자주 하는 칫솔질.아침에 일어나서, 매 끼니를 먹고 나서, 밤에 잠들기 전에 또 한번, 거의 하루 최소 3번에서 5번 이상을 하는 칫솔질이야 말로 꼼꼼히 따져보고 또 꼼꼼하게 구석구석 충치가 생기지 않도록 잘 관리해야 하는 중요한 습관입니다.치과는 사실 가는 것도 무섭고 또 치료 비용도 만만치 않아서 치아 관리를 잘 해야 돈과 시간 등을 절약할 수 있습니다.        칫솔질 전에는 다양한 세균들이 치아 사이에 엄청나게 많이 있습니다. 자기 전 칫솔질과 식사 후 칫솔질이 얼마나 중요한지,실제 충치의 원인균인 스트랩토코커스 무탄스 스트랩토코커스 무탄스(Streptococcus mutans)균들을 보실 수 있습니다.또, 칫솔질 이후에 확실히 사라진 충치의 원인균들을 보면서 칫솔질의 중요성을 다시 한번 느껴보시길 바랍니다.  (참고 자료)
  • 사계절 중 피부가 가장 고통을 받는 시기인 겨울.날씨는 춥고 피부는 예민하고 건조하여 가려움까지 수반되는 스트레스에 빨리 봄이 오길 기다리는 사람들이 많을 것 입니다.“수분크림, 영양크림을 계속 발라도 얼굴이 너무 건조해요.”“겨울철 히터 등 난방에 얼굴이 찢어질 듯이 고통스러워요.”“피부가 너무 건조해서 얼굴은 화장이 안 받고, 피부는 간지러워서 긁게 되요.”“샤워하고 온 몸에 바디로션을 발라도 너무 건조해요.”  난방 때문에 건조해진 피부로 메이크업을 장시간 지속하고, 피부 유수분 밸런스가 깨져서 각질이 계속 올라오죠.더구나 차가운 공기와 건조한 바람에 피부에 자극을 주고, 피부의 수분을 공기 중으로 뺏기기 쉽기 때문에 건조할 수 밖에 없어서 더욱 피부에 빨간 불이 들어옵니다.이럴수록 피부 본연의 수분 보호막을 지키고 건조함으로부터 피부를 구제해야 하죠.  수분을 지켜내는 것이야말로 겨울철 피부 관리의 포인트입니다.피부를 진정시키고 회복시켜 줄 수 있는 가장 좋은 습관은  ‘클렌징’입니다.미지근한 물로 씻어내고 물기는 두드려 흡수 시켜 바로 보습제를 발라 수분 보호막을 형성하는 것이 중요합니다.   충분한 보습은 각질 제거에도 도움이 되죠. 피부가 당기는 느낌이 들 정도로 건조하면 잔주름이 발생하기 때문에 매일 바르는 보습제가 부족하지 않도록아침 저녁으로 충분히 수분과 보습을 수시로 공급해 주는 게 중요합니다. 피부는 약 28일 주기로 새로운 세포를 형성하면서 겉으로 각질을 배출하기 때문에 억지로 탈락시키지 않아도 각질은 스스로 떨어집니다.그래서 각질 관리는 1~2주에 한번 정도면 충분합니다.   마지막으로 겨울철 피부의 수분 부족을 해소하는 가장 좋은 습관은 물을 충분히, 자주 마시는 것입니다. 성인 기준으로 하루에 6~8잔 정도의 물을 마시는 것이 좋습니다.돈 안들이고 내 몸을 보호하면서 수분과 보습을 충분히 공급해주는 가장 좋은 피부 관리법이죠. 혈액 순환을 돕고 촉촉한 피부 상태를 유지하여 피부에 편안함을 주어 좀 더 생기있고 맑은 피부를 유지하길 바랍니다.   
  • 건강한 피부는 아름다움의 기본이며, 건강한 피부를 위해서는 수분과 보습 관리가 선행되어야 합니다. 특히 겨울철 추운 날씨와 건조함에 피부는 푸석푸석 거칠고 칙칙하고 수분 부족형으로 극도로 피부는 예민하고 민감해 집니다. 그래서 쉽게 주름이 생기고 건조하여 메마른 피부에 따가울 정도로 힘들어하는 사람들이 많습니다.   가렵고 찢어질 듯한 건조함에 무엇보다 철저한 보습 관리가 필요한데, 이 때 물을 많이 마셔주고 창문을 자주 열어 실내 환기를 자주 시켜주는 것이 좋으며, 특히 보습 제품을 수시로 발라주는 것이 좋습니다.   여름에는 수분 관리라면, 겨울철에는 보습 관리로 피부의 두터운 보습 장벽을 만들어 오래 수분을 지속시킬 수 있는 크림 제형의 제품을 바르는 것이 좋습니다. 피부의 촉촉함을 유지하며 끈적이지 않고 오랜 시간 쫀득쫀득 모찌 피부를 위해 매일매일 철저히 관리해 주는 것이 피부 보습을 위한 습관입니다. 더구나 주 1-2회 정도는 충분히 피부에게 휴식을 취할 수 있도록 따뜻한 차를 마시며 피부 진정을 위한 마스크팩을 얼굴에 해 주는 것도 좋습니다. 하루 30분 투자로 피부 보호막을 강화하여, 활력있고 탄력있는 피부를 만들어 주면 다음 날 화장도 잘 먹고 당김없이 촉촉함이 유지됩니다. 겨울철은 유독 피부가 건조하고 얼굴이 푸석푸석하여 모공과 주름이 더 도드라져 보이고, 더구나 잦은 모임으로 몸까지 혹사 당하여 괜히 얼굴도 칙칙해 보이기 쉽습니다. 피부의 유,수분 밸런스가 무너지는 것은 물론, 각종 피부 트러블이 발생하기 쉬워 수분 보충을 바탕으로 한 피부관리에 신경을 써야 합니다.   자연스럽고 건강한 피부를 위해 이너 뷰티에도 신경을 써 준다면 더욱 좋습니다. 일반적으로 체내 건강에 좋은 효과를 주는 살아있는 균을 뜻하는 프로바이오틱스(Probiotics)는 유산균 증식 및 유해균 억제, 배변 활동 원활에 도움을 줄 수 있는 기능성 원료입니다.      
  • 발효식품들이 우리 몸에 좋은 영향을 준다는 사실이 알려지면서 스킨케어에도 응용하기에 이르렀습니다. 이러한 각종 발효물질들은 흡수가 잘 되고 항산화력을 높여 피부 면역력을 개선시켜주었으며 미백과 주름개선에 대한 좋은 임상결과들을 확인할 수 있었습니다. 발효과학으로 이루어진 화장품은 민감성 피부에도 그 효과를 입증해 주기도 했는데 그 이유는 유산균과 효소의 작용 때문입니다. 유산균, 발효 효소가 피부에 유익하다는 것이 알려지면서 일찍부터 요거트 팩을 하기도 했고 청주를 섞어 만든 팩을 만들기도 했으며 욕조에 부어 목욕을 하기도 했던 것을 기억 하실 겁니다. 손이 많이 가고 번거롭지만 피부건강에 매우 도움이 되는 건 확실한 것이지요.  "발효란,  미생물이 자신이 가지고 있는 효소를 이용해 유기물을 분해시키는 과정을 말하며 결과적으로 우리 생활에 유용하게 사용되는 물질이 만들어지면 발효라고 합니다."요즘 메스컴을 접하다 보면 날이 갈수록 신종 바이러스와 새로운 질병이 우리의 건강한 삶을 위협하고 있음을 느낍니다.  우리는 세균을 두려워하며 늘 청결을 중요시하며 쾌적하고 편안한 환경을 추구하며 살아갑니다.  그러나  그러한 환경 속에서만 산다는 건 매우 어려운 일이지요. 아무리 청결한 환경을 유지하려 해도 우리는 세균 속에서 벗어날 수 없습니다. 먼지 하나 없이 집을 깨끗이 청소하여 무균실처럼 만들고 아무리 몸을 깨끗이 하고 지낸다 해도 병에 걸리지 않는 것은 아니죠.  오히려 무균실 속에서 생활하다가 갑자기 오염된 환경에 노출이 되면 더 병에 잘 걸리기 마련입니다.우리 몸을 보호하는 1차 방어벽은 바로 피부! 그렇기 때문에 피부는 어떤 환경에서도 적응을 잘 할 수 있어야 합니다. 스위스 청정지역을 가서도, 메케한 매연과 오물들이 쌓여 있는 할렘 뒷골목을 가서도 피부가 견뎌낼 수 있어야 건강한 피부일 것입니다. 일차적인 피부 건강을 유지시켜주는 중요한 요소는 바로 피부에 존재하고 있는 정상 세균총입니다.   미생물이 없는 공간에서 살기란 쉽지 않습니다. 날로 도시화 산업화 되어가는 요즘, 온갖 화학 물질, 공업 폐기물 등으로 대기와 토양이 오염되고 흙과 모래보다는 시멘트와 아스팔트를 가까이 하며 살아가는 우리. 순수 자연에서 만나는 미생물들을 만나기란 쉽지 않습니다. 오히려 환경호르몬으로부터  건강을 위협 받고 있습니다.따라서 각종 질병을 예방하기 위해 더욱 청결한 생활을 하려고 노력하게 되는데 청결한 생활만이 능사가 아닙니다. 어릴 적, 흙에서 뒹굴고 놀던 아이들이 서울에서 깨끗한 환경에서만 자란 아이들 보다 더 건강하고 잔병이 없는 이유는 바로 미생물과 생활 속에서 미생물과 친하게 지낸 이유랍니다. 생활 속에서 미생물과 자연스럽게 접하면서 그 미생물들이 이미 몸에 자기화 되어 피부 면역력이 길러졌기 때문이죠. 발효 화장품은 발효과정을 통해 피부에 영양공급을 높이고 풍부한 항산화력을 자랑하는 천연원료(아사이야자, 망고스틴, 비타민나무, 우엉, 상황버섯 등)의 함유로 피부 노화를 최대한 늦춰줄 수 있도록 합니다. 이와 같은 첨단 과학기술을 적용시켜 피부로 영양이 효과적으로 전달될 수 있도록 해 주는 발효과학을 제네시스퓨어에서 바로 만나 보실 수 있습니다.