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LEAN & FRUIT & FIBER SHAKE

린 & 후르츠 & 화이버 쉐이크

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다양한 각종 영양소, 식이섬유 및 과일 성분을 함께 함유하고 있어 균형 잡힌 다양한 영양공급, 식이 조절 및 체중 조절에 도움을 드립니다.
규 격:
840g(60g x 14포)
권 장 소 비 자 가 격:
140,250원
식 품 의   유 형:
체중조절용 조제식품
섭 취 방 법:
1일 2회, 1회 1포(60g)을 우유 또는 두유에 타서 섭취하십시오.

기능 및 특장점

  1. 굶지 않는 건강한 다이어트를 할 수 있는 식사 대용, 체중조절용 조제 식품입니다.
  2. 다양한 영양성분 함유로 내 몸이 필요로 하는 균형 잡힌 영양섭취가 가능합니다.
  3. 다이어트 진행 시에 중요한 단백질 성분이 1회 섭취 분량에 21g 함유되어 있습니다.
  4. 1포씩 개별 포장으로 언제 어디서나 편리하게 휴대하고 섭취하실 수 있습니다.
  5. 슈퍼베리맛, 곡물맛 3가지 중 기호에 따라 선택하여 섭취하실 수 있습니다.

섭취 시 주의사항

  1. 특이체질, 알레르기체질인 경우 성분을 확인 후 섭취하십시오.
  2. 이상증상이 생길 경우 즉시 섭취를 중단하시고, 의사와 상담하십시오.
  3. 제품 개봉 시 포장재에 상처를 입을 위험이 있으므로 취급시 주의하십시오.
  4. 개봉 후에는 가급적 빨리 드시기 바랍니다.
  5. 특히 6세 이하는 과량 섭취하지 않도록 주의하십시오.

영양성분

   1회 제공량 : 1포(60g)     총 14회 제공량(840g)
곡물맛
1회 제공량 당 함량 %영양소 기준치
열량 230kcal
탄수화물 28g 8%
당류 10g
단백질 21g 38%
지방 4g 8%
포화지방 0.5g 3%
트랜스지방 0g
콜레스테롤 0mg 0%
나트륨 250mg 13%
비타민A 600㎍RE 86%
비타민B1 1mg 83%
비타민B2 1mg 71%
비타민B6 1mg 67%
비타민C 178mg 178%
비타민E 9mga-TE 82%
나이아신 11mgNE 73%
엽산 800㎍ 200%
아연 5mg 59%
11mg 92%
셀렌 18㎍ 33%
마그네슘 41mg 13%
칼슘 241mg 34%
판토텐산 9mg 180%
몰리브덴 24㎍ 96%
구리 1.4mg 175%
비타민B12 10㎍ 417%
비타민D 27㎍ 540%
크롬 9㎍ 18%
슈퍼베리
1회 제공량 당 함량 %영양소 기준치
열량 225kcal
탄수화물 30g 9%
당류 15g
단백질 20g 36%
지방 3g 6%
포화지방 0.5g 3%
트랜스지방 0g
콜레스테롤 0mg 0%
나트륨 315mg 16%
비타민A 600㎍RE 86%
비타민B1 1mg 83%
비타민B2 1mg 71%
비타민B6 1mg 67%
비타민C 178mg 178%
비타민E 9mga-TE 82%
나이아신 11mgNE 73%
엽산 800㎍ 200%
아연 5mg 59%
11mg 92%
셀렌 18㎍ 33%
마그네슘 41mg 13%
칼슘 241mg 34%
판토텐산 9mg 180%
몰리브덴 24㎍ 96%
구리 1.4mg 175%
비타민B12 10㎍ 417%
비타민D 27㎍ 540%
크롬 9㎍ 18%
   %영양소 기준치 : 1일 영양소 기준치에 대한 비율

건강한 다이어트 진행을 위한 권장 사항

  • 우유는 저지방, 두유는 당분이 적은 제품을 선택하는 것이 좋습니다.
  • 채소와 나물, 단백질 위주의 식사를 하시는 것이 좋습니다.
    - 단백질 : 닭가슴살, 두부, 연어, 삶은 달걀, 해조류, 생선, 살코기 등.

  • 밥은 흰 쌀밥보다는 현미(잡곡)밥이 좋으며 대체로 탄수화물 섭취를 줄이시는 것이 좋습니다.
    - 탄수화물이 많은 채소나 당분이 많은 과일은 다이어트 기간 중에는 될 수 있으면 피합니다.
    ( 예 - 호박, 당근, 감자, 고구마, 가지, 늙은 호박, 오렌지, 포도, 바나나 등 )

  • 물을 많이 드실 것을 권장합니다.
  • 운동(유산소 운동, 근력 운동)과 함께 병행하시면 더욱 좋습니다.
  • 숙면을 취하 실 것을 권장해 드립니다.